Скачать книги бесплатно

В первой части дана история каратэ,а также других стилей и школ,словарь терминов.Во второй части подготовительный и обще развивающий тренинг,инвентарь в каратэ,иерархия школы.

Су Джок терапия, разработанная южнокорейским ученым, профессором Пак Чжэ Ву, — это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни, устанавливающий связь между классической западной наукой и знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока. Высокая эффективность и простота Су Джок терапии способствуют быстрому распространению метода в разных странах.
Каждый человек может легко овладеть основами Су Джок терапии и во многих случаях, не обращаясь к врачу и без использования лекарств, помочь себе и своим близким.
Пособие предназначено для обучения простейшим способам оказания помощи по системам соответствия кистей и стоп.

Эта книга расскажет вам о свойствах самогона и обо всех секретах приготовления этого традиционного российского крепкого спиртного напитка в домашних условиях. Вы познакомитесь с технологическим процессом приготовления самогона, узнаете о том, как сделать этот процесс менее трудоемким и более удобным, добиться экономии средств и времени. Вы найдете полезные советы по улучшению вкуса и крепости самогона, а также по использованию самогона в лечебных целях.
И конечно же вашему вниманию предлагается несколько десятков оригинальных рецептов приготовления самогона на основе различных видов сырья, а также рецепты многих лечебных самогонных напитков.

В книге изложены основные сведения о материалах, инструментах и приспособлениях, применяемых при сооружении печей и их ремонте; даны классификация и описание основных частей бытовых печей; подробно описаны приемы кладки и отделка наружных поверхностей печи; приведены конструкции отопительных печей и печей специального назначения; даны виды и характеристики топлива; рассмотрены способы перевода на газ бытовых печей, а также вопросы техники безопасности при печных работах. В приложении к учебнику помещены рабочие чертежи наиболее распространенных печей с планами рядов кирпичной кладки (порядовки).

Сидя перед зеркалом, часто ли мы бываем довольны тем, что видим? С возрастом меняются очертания лица, кожа становится вялой, тусклой, появляются складки и морщины, двойной подбородок…
Можно ли сохранить свежесть и красоту, замедлить процесс старения, восстановить упругость и эластичность кожи, вернуть здоровый румянец? Безусловно, можно. Вам предлагаются не чудодейственные кремы и диеты, не пластические операции. Наиболее доступный, абсолютно безопасный и гармоничный метод – гимнастика. Мышцы лица, так же поддаются тренировкам, как и любые другие.

Приусадебное хозяйство № 05 - 2005

Приусадебное хозяйство № 04 - 2005

Данная книга, «Все о парусах», написана известным немецким яхтсменом Йоахимом Шультом. Она посвящена главному таинству яхтсмена: крою и настройке парусов. Автор подробным образом рассматривает как теоретические аспекты движения парусного судна на границе двух сред, так и практические приемы управления лодкой на разных курсах. Особое внимание уделено разъяснению взаимодействия парусов между собой и оценке правильности их постановки и тонкой настройки.

Приводится авторская концепция маркетинга в сфере физической культуры и спорта, комплекс маркетинговых технологии, позволяющих исследовать и сегментировать рынок услуг физической культуры и спорта, проектировать адекватное спросу предложение данных услуг, формировать и оптимизировать стратегию и тактику хозяйственной деятельности физкультурно-спортивных предприятий, организаций, решать проблемы ценообразования и коммуникаций.
Издание предназначено для научных работников, руководителей физкультурно-спортивных организаций, маркетологов, преподавателей, аспирантов, слушателей факультетов повышения квалификации, студентов, а также для тех, кому небезразличны вопросы развития физической культуры и спорта в условиях формирования цивилизованных рыночных отношений.

Домашняя медицина. Лечебник для народного употребления